Porque el TDAH nunca debería rimar con vergüenza.
El cerebro que desborda
Porque el TDAH nunca debería rimar con vergüenza. 30 fichas independientes organizadas en 6 capítulos.
12,99 €
Descripción del libro electrónico
Este no es un manual más que te dice que «hagas un esfuerzo». El cerebro que desborda parte de una idea simple: el TDAH adulto no es falta de voluntad, es un funcionamiento cerebral distinto — y existen palancas concretas, con fuentes reales, para convivir con él sin pelear contigo mismo todo el tiempo.
30 fichas independientes, organizadas en 6 capítulos, cada una con un clic científico claro, acciones inmediatas y, cuando existe, un dato numérico con su fuente real. Y cuando una técnica muy compartida (como el body doubling o la fatiga de decisión) todavía no tiene pruebas sólidas, este libro te lo dice con franqueza en vez de venderte una certeza que no existe.
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