5 días en 2 horas: 30 ideas para preparar comidas
5 días en 2 horas: 30 ideas para preparar comidas
Porque preparar la comida nunca debería ser sinónimo de aburrimiento.
7,99 €
Descripción del libro electrónico
Un domingo, dos horas y tendrás toda la semana lista. No se trata de un libro con 30 recetas diferentes para cocinar cada noche, sino de un sistema: 11 bases (proteínas, carbohidratos, verduras, salsas) que se preparan de una sola vez, y 20 combinaciones repartidas en 4 semanas temáticas para que nunca tengas la sensación de comer lo mismo dos días seguidos. Cada ficha de receta indica el tiempo de preparación, las raciones y si se puede preparar con antelación. Sin utensilios complicados, sin ingredientes difíciles de encontrar: solo un plan que realmente dura toda la semana.
En el menú:
Recetas para preparar comidas con antelación
Para teléfonos inteligentes y tabletas
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Nuestro contenido está disponible en francés, español e inglés.
Formato PDF vertical, optimizado para una lectura agradable tanto en dispositivos móviles como en ordenadores.
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Cada guía se basa en fuentes fiables y verificadas (datos oficiales de nutrición, datos de finanzas públicas, etc., según el tema), sin copias ni pegados aproximados.
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